Meditación Vipassana: Mi experiencia

Hace escasos días hice un curso de meditación Vipassana, ¿y qué es eso? Consiste en pasar 10 días encerrado sin poder hablar ni comunicarte gestualmente dedicando casi todas las horas del día a meditar utilizando la técnica Vipassana, según cuentan es la técnica pura que perfeccionó y enseñó a toda la India el buda Siddharta … Sigue leyendo Meditación Vipassana: Mi experiencia